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다이어트방법 중에 이게 최고? 2024.04.18해당카페글 미리보기
연구팀은 우리가 흔히 사용하는 운동, 단식, 결식, 식이조절, 의사 처방약복용, 한약복용, 건강기능식품 섭취, 원푸드 다이어트 등 8가지 체중감량법의 성공률을 비교했습니다. 흔히 하는 체중 감량법 가운데 성공률 1위는 [한약 복용]이라는 연구결과가...
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다이어트방법 다이어트음식 ? 다이어트에 좋은 과일 체리효능 어떠세요? 2024.03.06해당카페글 미리보기
하네요. 그래서 오늘은 다이어트에 좋은 과일 체리효능 및 관련하여 이런 저런 이야기 정리합니다. [ 다양한 다이어트방법 ] [ 다양한 다이어트음식 ] 실제 살을 뺀다는 것은 정말 쉬운일은 아닙니다. 암튼 이런 저런 다이어트방법 많기도 하고 또...
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따라하기만 하면 실패할 수 없는 요요없는 다이어트방법 2023.08.04해당카페글 미리보기
저녁 한끼를 다이어트식으로 바꿔줍니다 우리 몸에 쌓인 지방은 수십년에 걸쳐 쌓인 지방입니다 이걸 반드시 인정하고 다이어트를 시작해야합니다 지방으로 높이 쌓여진 탑을 차근차근 하나하나 제거해야해요 단기간안에 뺀다는거 자체가 오만입니다 설사...
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다이어트 방법 및 얼굴 눈 붓기 빨리 빼는법 부종 2024.03.09해당카페글 미리보기
다이어트 방법 다이어트는 체중을 감량하거나 유지하기 위해 식습관과 운동 습관을 변화시키는 것입니다. 다양한 다이어트 방법이 있지만, 건강하고 지속 가능한 다이어트는 다음과 같은 원칙을 기반으로 합니다. 적당한 칼로리 섭취: 건강한 체중 감량을...
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은근 화력 터졌던 황민현 다이어트 방법 2023.08.17
댓글들에 황민현 다이어트 어떻게 했는지 많이 물어보길래 가져와봤어 저당 다이어트 했다고 했고 ↓https://twitter.com/tokki0809/status/1607137287535742976?t=vyqOsbyzMBkL4x_Yah41WA&s=32 이건 뭐 안먹는 것만 나열 하는거긴 한데 과일도 당이 높은...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
사람들은 의지가 박약해서일까? 절대 아니라고 단언할 수 있다. 다이어트를 실패하는 이유는 여러가지 이유가 존재한다. 다이어트 방법에 대해 무지하여 성과가 없어 보상체계가 작용되지 않아 흥미가 떨어지는 경우, 생업에 몰두해야하는 환경 덕에 시간...